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白癜风患者运动时要注意什么

　　白癜风患者运动时要注意什么？白癜风临床上的治疗工作较为漫长，所以如果患者想早日治愈的，只靠常规的治疗是不行的，还需要配合一些日常辅助疗未能，如其中运动锻炼就是不可缺的。适当的运动对于身体的免疫力有着很大的帮助作用，从而对白癜风的治疗也是十分有利的，不过白癜风患者在运动的过程中有一些注意事项需了解，下面白癜风专家带大家来看看要注意哪些方面。

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　　一、注意地点与时间的选择，如公园、操场、树林等，这些地方风景优美且空气好，让人心旷神怡，对精神心理状态的调节有着一定的帮助。

　　二、运动量，一般开始时要先做些小量的运动热身，适应后再逐渐加量。 运动的前提是运动过后可比较易恢复，不会有什么不适感，运动项目有多种，其中慢跑就不错，它可增强患者的肌耐力。

　　三、注意气候，白癜风患者在运动时要注意外界气候的变化，以防因天气而影响到身体健康，如天气比较冷时，要注意多穿一点衣服保暖;天气不好归，如多雾、多风沙或者有雾霾时，则建议不要进行户外运动;太阳较猛烈的话，要注意做好防晒工作，免阳光直射吧防晒伤皮肤，加重白斑。

　　上面就是白癜风专家关于白癜风患者在运动锻炼时需要注意的一些事项，希望患者能多加注意，适当的运动对于身体健康及白癜风的治疗都是有一定的帮助的，不过如果运动过量或运动不科学的，只会有害而无益。合肥北大白癜风医院衷心的祝愿您早日康复。